BMR berekenen: ruststofwisseling direct online bepalen
Je BMR berekenen is een methode om je dagelijkse caloriebehoefte te bepalen. BMR staat voor Basal Metabolic Rate oftewel ruststofwisseling en geeft een indicatie van de hoeveelheid kcal die je nodig hebt om alle standaard lichamelijke functies te vervullen. Via dit artikel kun je direct je BMR berekenen.
